Голодание при псориазе

Псориаз — это инфекционное кожное заболевание. Болезнь невозможно полностью излечить, её можно только облегчить или максимально продлить период её ремиссии.

Существует множество методов ее лечения.

Среди них:

• медикаментозное;
• применение наружных препаратов;
• процедурное;
• комплексное;
• и другие.

Один из нестандартных, но весьма успешных методов лечения псориаза — голодом. Как бы это странно ни казалось, но правильное голодание способно избавить кожу от бляшек и вывести из организма все накопившиеся токсины и шлаки.

В чем суть голодания

Все дело в том, что болезнь напрямую связана с образом жизни пациента. Главную роль, в котором играет питание. Пациенты с таким диагнозом должны строго смотреть за своим кислотно-щелочным балансом, стараться правильно питаться и соблюдать питьевой режим.

Но, кроме всего, этого врачи советуют периодически голодать. Количество и продолжительность зависит от степени заболевания и возраста пациента и подбирается строго лечащим врачом.

Кроме доказанного эффекта на псориатическую сыпь, голодание оказывает положительное влияние на весь организм, особенно кожу.

Какое бывает голодание

Голодать можно по-разному. Некоторые отказываются от пищи совсем и употреблять исключительно воду, кто-то отказывается и от воды, но бывают и специальные диеты.

Голодание при псориазе, при котором происходит полный отказ от пищи и воды называется сухим. Это один из наиболее сомнительных методов. Курс такого голодания составляет 3 дня. Считается, что во время абсолютного отказа кожа будет быстрее восстанавливаться. Сомнительность этого метода состоит в его кратковременности. За это время из организма не успеют выйти все ненужные вещества, а сам организм не успеет перестроиться. Такое лечение применяется крайне редко.

Обычное голодание предусматривает полный отказ от пищи, но употребление не менее 2,5 л. воды в сутки. Обычно такое голодание длится 30 дней. Если во время процесса появились отеки, то количество воды нужно уменьшить вполовину. Считается, что на 4-й день пациент становиться раздражительным и жалуется на головные боли. А уже на 7-й чувствует прилив сил и легкость.

Диета Пегано

Лечебное голодание при псориазе можно заменить альтернативой – диетой Пегано. Ее изобретатель американский ученный утверждает, что сделав ее своим образом жизни, полностью избавился от всех проявлений заболевания.

Суть метода заключается в соотношение продуктов. Диета предусматривает употребления в день 80% щелочеобразующих продуктов и 20% кислотообразующих, допускается соотношение 70:30.

При таком питание полностью исключается:

• жареная пища;
• алкоголь;
• пасленовые;
• табак;
• копчености;
• черный чай и кофе;
• картофель и перец;
• сладости;
• мучное и дрожжевые изделия;
• жирная молочная продукция включая желтые сыры.

Разрешается:

• Клюква, смородина, слива черника;
• ямс, кабачок, капуста брокколи или кочанная;
• просо или дикий рис;
• нежирное мясо, морская рыба;
• имбирный и зеленый чай;
• соки из разрешенных фруктов, особенно абрикосовый. Все соки желательно делать самостоятельно и употреблять в первые 15 минут.

В качестве поощрения Пегано допускает редкое употребление 50-100 г натурального кофе или сухого красного вина. А также можно скушать пиццу из муки грубого помола, но без перца, майонеза и кетчупа. Любители мяса могут себя изредка побаловать свежей свининой, желательно тушенной или запеченной.

 Вода в процессе голодания

Так как всю пищу, мы заменяем водой, то пить ее нужно как можно больше. Рекомендуется 2-2,5 л в день.

При этом вода может быть любая:

• отстоянная;
• из-под крана;
• талая;
• кипяченная.

Вода не только способствует улучшению и ускорению обменных процессов, но и помогает притупить чувство голода.

Если во время курса появились отеки или припухлости, то стоит обратиться к своему врачу для обсуждения количества употребляемой жидкости.

Начиная с четвертого дня, разрешается употреблять до пол-литра газированной воды. Все дело в том, что начиная с этого времени отказ от пищи может привести к нарушению кислотно-щелочного баланса.

Как правильно голодать

Голодание не так просто как кажется, если в него неправильно войти или выйти, то можно только усугубить течение болезни.

Чтобы правильно «войти», в голодание нужно подготовить свой организм. Подготовку стоит начинать за несколько недель. Отказ от пищи должен быть постепенным. Все продукты по максимуму заменять на сырые овощи и фрукты и на кисломолочные продукты. Кофе, чай и все остальные напитки – на воду или настои из успокаивающих трав.

За день до голодовки желательно выпить слабительного. Этим мы подготовим свой кишечник, немножко его почистим и притупим на время чувство голода.

Считается, что во время отказа от продуктов их не стоит и трогать. Некоторые утверждают, что соприкасаясь с едой можно уменьшить эффективность процедуры на 50 %. Также в это время желательно носить одежду из натуральных тканей.

Голодание предусматривает:

• питьевой режим;
• пешие прогулки (8-10 км в день);
• хорошее настроение;
• водные процедуры;
• увлажнение кожи;
• очистительные клизмы.

Выходить из голодания тоже нужно правильно. В противном случае можно и вес себе добавить и свести все полученные результаты к нулю.

Очищение организма

Для ускорения и улучшения эффекта желательно делать клизмы. Их количество строго индивидуально и подбирается строго врачом, но в среднем это раз в 2-3 дня. Также перед каждым приемом воды рекомендуется полоскать рот настоями из трав или слабым раствором соды. Это предотвратит попадание микробов извне.

Не стоит забывать и про чистоту тела. Ежедневный душ способствует улучшению состояния кожи, желательно после водных процедур наносить питательные кремы. Принимая душ, стоит отказаться от применения мыла с красителями и ароматизаторами. Лучше всего использовать оливковое.

Пешие прогулки должны войти в привычку. Начиная с 6 дня их желательно проводить в компании, на случай голодного обморока или ухудшения самочувствия. Гулять лучше всего в зеленой зоне.

Противопоказания

Голодание — это большой стресс и испытания не только для организма, но и для силы воли пациента.

Такую процедуру никогда не пропишут для:

• Пациентов, которые не достигли 18 лет.
• Беременным или кормящим женщинам;
• Пожилым людям;
• Пациентам страдающими заболеваниями щитовидной железы или органов пищеварения;
• При наличии туберкулеза или онкологических заболеваниях.
• Если пациент имеет недостаточную массу тела.
• Во время болезни вирусными или бактериальными инфекциями.
• Людей, у которых проблемы с сердцем, сосудами или почками.

Можно ли вылечить псориаз голодом

Стоит помнить что псориаз – не вылечивается. Голодание помогает улучшить состояние организма и кожи в частности. При соблюдении всех рекомендаций количество бляшек заметно уменьшится, кожа станет здоровой и приятной на ощупь, пропадет чувство сухости. У некоторых пациентов отмечалось полное очищение кожных покровов. Все зависит от степени заболевания и его продолжительности.

Не стоит переусердствовать. Стоит помнить, что длительное или неправильное голодание приводит к обморокам и заболевания желудка, например, гастритам или язвам. Начинать голодание стоит с разгрузочных дней раз в неделю и обращая внимание на общее состояние организма.

Не стоит ждать мгновенного результата, он придет, но со временем. Организму нужно время на перестройку и вывод всех негативных веществ.

Материалы взяты с источника: psoriaz-med.ru